Beritahati.com, Jakarta - Bercinta adalah momen yang dapat membantu meningkatkan keharmonisan dan romantisme antara pasangan suami isteri (Pasutri). Bercinta atau berhubungan intim, juga membantu meningkatkan hubungan emosional dengan pasangan masing-masing.


Namun bagaimana bila hubungan intim yang dilakukan hambar dan hanya sebentar.


Rasa lelah, emosi yang tidak stabil dapat mengganggu durasi dalam berhubungan intim. Untuk membantu agar seks lebih tahan lama, cobalah ikuti tips mudah dibawah ini :


Pelan tapi Pasti
Bercinta bukanlah suatu pekerjaan yang punya deadline. Bila Anda ingin menikmati hubungan intim yang tahan lama, luangkan waktu yang lebih banyak untuk bercinta. Dalam keadaan santai dan tidak terburu-buru akan membuat Anda dengan pasangan merasa lebih tenang dan nyaman.


Tidak harus fokus pada "main course", namun cobalah fokus untuk melakukan foreplay yang baik seperti saling menyentuh, memijat, berciuman dan seterusnya.


Cara ini akan lebih membangkitkan libido dan membuat vagina isteri terlumasi dengan cukup dan siap saat melakukan penetrasi.


Atur Nafas
Mengatur nafas adalah hal yang penting dalam bercinta. Buatlah diri Anda lebih rileks dengan menarik napas dalam-dalam dan mengeluarkannya secara perlahan untuk membantu menenangkan pikiran. Apabila Anda ingin mendapatkan sensasi yang lebih hebat, cobalah membuat hembusan napas dengan ritme yang dinamis bersama pasangan.


Cara ini dapat membuat hubungan seks menjadi lebih nikmat dan harmonis.


Kenali Titik Sensual pasangan
Setiap orang memiliki titik sensitif yang dapat menjadi senjata dalam berhubungan seks. Cobalah untuk memahami tubuh sendiri. Kenali titik-titik sensual tubuh yang sensitif terhadap rangsangan. Beritahukan kepada si dia untuk memaksimalkan rangsangan di daerah sensitif tubuh Anda.


Kenali Titik Sensual Pasangan
Tanyakan dimana titik sensual pasangan Anda. Dengan mempelajari titik-titik sensitif pasangan, Anda dapat memberikan foreplay yang tepat sasaran. Hal ini akan membuat hubungan seks lebih bergairah dan tahan lama.


Jangan Membebani Diri Anda
Keinginan ingin memuaskan pasangan adalah hal yang baik. Namun bila terlalu ingin memuaskan pasangan. Hal ini bisa membuat Anda menjadi tidak tenang, tegang dan menyalahkan diri sendiri apabila tujuan tidak tercapai. Sehingga, secara tidak langsung menurunkan mood untuk terus melakukan hubungan intim.


Oleh karena itu, cobalah untuk lebih tenang, jangan membebani pikiran. Nikmati hubungan intim bersama pasangan dengan lebih santai, agar Anda berdua bisa lebih menikmati momen bercinta.


Fokus pada Proses untuk Hasil yang Memuaskan
Seks bukan hanya untuk mencapai orgasme. Namun hubungan intim yang dilakukan adalah kegiatan sepasang manusia yang saling mencintai, luapan kasih sayang, dan hasrat yang dilebur menjadi satu demi mencapai kepuasan bersama.


Jangan menjadikan orgasme sebagai tujuan utama. Cobalah menikmati seluruh proses bercinta dengan sepenuh hati untuk mendapatkan hubungan seks yang lebih tahan lama.


Untuk mendapatkan hubungan seksual yang berkualitas, Anda harus "bekerjasama" dengan pasangan. Jangan malu untuk berkomunikasi agar tercapai keinginan masing-masing.


Semoga cara diatas dapat membuat Anda dan pasangan makin mesra. Selamat mencoba!


Sumber: fitness